Цистит морская капуста

Все, что вы должны знать о морской капусте

Морская капуста – ценный морской продукт, богатый витаминами и микроэлементами. Не все знают о том, что этот продукт может быть опасным для здоровья.

Морская капуста: кладезь витаминов и минералов

В ламинарии (морской капусте) содержится огромное количество полезных веществ: витаминов, микроэлементов и биологически активных компонентов. Но прежде всего она ценится высоким содержанием йода. По содержанию этого элемента морская капуста является чемпионом. Так, в 100 г водоросли содержится 160 000 мг йода, и всего 30 г морской капусты способны удовлетворить суточную потребность организма в йоде.

Бурые водоросли вакаме богаты фукоиданом – сульфатированным гетерополисахаридом – мощным антиоксидантом. Он борется с инфекциями и стимулирует иммунную систему.

Кроме йода, в морской капусте много витамина А, витаминов группы В, витамина С, РР и витамина К. Эта морская водоросль богата омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, которые благотворно сказываются на сердечной деятельности и снижают уровень плохого холестерина. Также в ней содержатся альгинаты – вещества-энтеросорбенты, выводящие из организма радионуклиды, тяжелые металлы и токсины.

Морская капуста богата омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, которые благотворно сказываются на сердечной деятельности и снижают уровень плохого холестерина.

Калорийность морской капусты

Калорийность ламинарии составляет всего 6 ккал/100 г. Однако, если говорить о салатах из морской капусты, куда добавляют растительное масло и другие ингредиенты, то калорийность может доходить до 100-120 ккал/100 г.

Низкая калорийность морской капусты обусловлена высоким содержанием в ней воды. Растительные волокна ламинарии хорошо растворяются, что улучшает пищеварение.

Теплый салат, в котором играют юго-восточные азиатские вкусы и ароматы: пряная морковь и картофель в соевои соусе, листья салата и морская капуста с тунцом.

Польза ламинарии для организма

О пользе морской капусты говорили еще в Древней Японии и Китае. Современные исследования только подтверждают информацию древних источников.

Йод, содержащийся в морской капусте, нормализует деятельность щитовидной железы, от которой во многом зависит состояние обмена веществ и организма в целом. Кроме того, йод предотвращает развитие склероза сосудов. Антисклеротический эффект морской капусты объясняется еще и тем, что в ней содержится антагонисты холестерина.

Морская капуста способствует снижению протромбинового индекса. Это достигается высоким содержанием витаминов В и С в ламинарии.

В морской капусте содержатся вещества, способствующие нормализации артериального давления. В частности, из ламинарии добывают вещество ламинин, который используется для снижения уровня кровяного давления.

Морская капуста может быть прекрасным гарниром к теплому гребешку.

Благодаря высокому содержанию витаминов, минералов, жирных кислот и биологически активных веществ морская капуста существенно повышает иммунитет. Поэтому морскую капусту рекомендуют употреблять во время эпидемий простуд и гриппа.

Ламинария может использоваться и как слабительное средство. Ее слабительный эффект аналогичен таковому как у фруктов и овощей. В целом, морская капуста нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта.

Чем морская капуста может быть опасной для здоровья

Как морская капуста может нанести вред организму? Все дело в том, что водоросль активно впитывает много веществ, растворенных в морской воде, в том числе и токсических. Если ламинария произрастает в экологически загрязненных районах, то вполне вероятно, что она может содержать следы тяжелых металлов, нефтепродуктов и других токсических веществ, которые могут наносить серьезный ущерб здоровью. К сожалению, определить опасный продукт на глаз не получится. Здесь остается лишь верить производителю и отечественным санитарным службам, которые должны проверять продукт и выдавать соответствующий сертификат качества.

Использованные источники: www.likar.info

Как вылечить острый цистит

Цистит — наиболее распространенное мочеполовое инфекционное заболевание, особенно у женщин. По наблюдению медиков, каждая пятая представительница прекрасного пола хотя бы раз в жизни имела цистит. У мужчин этот процент несколько ниже, но мочеполовые инфекции их атакуют тоже.

Различают острый и хронический цистит. Хроническая форма возникает тогда, когда люди долгое время игнорируют лечение, и болезнь переходит в перманентную форму. Хотя цистит не является опасным заболеванием, вы все же должны с ним бороться, чтобы не допустить более тяжелых последствий, таких как недержание мочи или почечная инфекция. Сегодня мы расскажем нашим читателям о том, как лечить острый цистит у женщин, мужчин и детей. Если вы наберетесь терпения и будете тщательно следовать всем советам, то вновь обретете радость жизни.

Симптомы острой формы цистита

Данная болезнь проявляет себя такими симптомами:

  • чувство давления на мочевой пузырь;
  • неспособность полноценно помочиться (выводится очень небольшое количество мочи);
  • жгучая боль при мочеиспускании;
  • мутная моча с кровью и зловонным запахом;
  • небольшое повышение температуры:
  • общее недомогание;
  • боль в пояснице и нижней части живота.

Факторы риска

Цистит часто возникает у людей, страдающих от таких заболеваний:

  • гипертрофия предстательной железы;
  • сахарный диабет;
  • камни в почках;
  • врожденные дефекты мочевыводящих путей;
  • половые инфекции у женщин

При несоблюдении надлежащей гигиены, частых простудах и пониженном иммунитете также может развиться цистит.
Предлагаем узнать мнение авторитетных докторов о данном недуге:

Лечение

Лечение острого цистита направлено на быстрое уничтожение инфекции и восстановление нормальных функций мочевого пузыря. В домашних условиях для этих целей применяют травяные сборы, витамин с, определенные продукты питания и тепловые процедуры.

Чеснок

Чеснок — самый лучший природный антибиотик. С этим утверждением никто не поспорит, так как на протяжении веков чеснок используется как средство против всевозможных инфекций. Воспользуйтесь этим уникальным продуктом, как только заметили у себя цистит.

Наш рецепт: рекомендуется пить теплое молоко с толченым чесноком (1-3 зубчика). В напиток можно добавить мед и половину чайной ложки сливочного масла. Для взрослых мужчин и женщин суточная дозировка составляет три стакана молока с чесноком, но если у вас наблюдается обострение (моча с кровью), то чем больше вы выпьете чесночного напитка, тем лучше! При лечении острого цистита у детей суточная норма составляет по ¼ стакана молока с 1 зубчиком чеснока 2 раза в день.

Лимон

Бактерии, которые размножаются в мочевом пузыре, очень не любят кислую среду. Именно поэтому одним из основных способов избавиться от цистита является подкисление мочи. Для таких целей можно использовать как либо лимон, либо таблетки витамина С. В течение дня нужно пить столько, сколько сможете, обычной кипяченой воды, в которую нужно выжать свежий лимонный сок и добавить несколько таблеток витамина С. На ночь перед сном также обязательного выпить стакан воды с выжатым лимоном. При этом помните, что если у вас цистит, то количество сахара нужно ограничить. То есть, пейте лимонад без сахара. Такое лечение прекрасно подходит для женщин и мужчин, и позволяет буквально за пару дней избавит от цистита.

Чтобы эффективно избавиться от бактерий из мочевого пузыря у мужчин и женщин, необходимо, чтобы моча была «разбавленной». Наиболее эффективный способ реализовать это — обеспечить себе очень частое мочеиспускание. Когда у нас начался цистит, нужно пить много воды, предпочтительно кипяченой. Чем больше жидкости вы выпьете — тем лучше. Параллельно с этим используйте другие средства от цистита.
Бутылка с горячей водой

Очень хороший и эффективный способ побороть цистит у женщин — это прикладывать к низу живота бутылку с горячей водой. Лучше всего использовать теплую бутылку несколько раз в день, и обязательно — на ночь перед сном.

Клюква

Клюквенный сок издавна был признан самым эффективным средством против цистита. Он помогает даже тогда, когда есть сильное обострение: моча с кровью, повышенная температура. Чтобы провести лечение, пейте как можно больше клюквенного сока без сахара. Подойдут также засушенные ягоды. Рецепт показан для женщин и мужчин любого возраста.

Эхинацея

Эхинацея — это растение, принадлежащее к сложноцветным. Она оказывает стимулирующее действие на иммунную систему, и может быть использована в качестве профилактического и лечебного средства при острых и хронических формах цистита. Возьмите горсть цветков эхинацеи, засыпьте в термос и залейте 1 литром кипятка. После того, как снадобье настоится, принимайте его в течение дня небольшими порциями. Через 4-5 дней цистит должен полностью уйти.

Эфирные масла

Если вас мучает цистит, используйте эфирные масла сандала, бергамота и можжевельника. Соединения, содержащиеся в них, обладают противовоспалительным и антибактериальным действием, а значит, такие эфирные масла можно использоваться в качестве вспомогательных средств при лечении цистита. Вышеупомянутые масла можно смешивать друг с другом, после чего разбавить с оливковым маслом и втирать в кожу над мочевым пузырем.

Толокнянка

Трава толокнянка считается одним из лучших растений против цистита с кровью. Оно содержит антибактериальные вещества, и действует как антибиотик. Возьмите 2 столовые ложки толокнянки, залейте 2 стаканами воды и прокипятите 2-3 минуты. Подождите, пока отвар немного остынет, и процедите его. Принимайте по 1 стакану снадобья 2 раза в день перед едой. Такое лечение подходит для женщин и мужчин. Курс приема продолжайте до полного исчезновения симптомов цистита.

Льняное масло

Льняное масло имеет защитное действие на слизистую оболочку по всей пищеварительной системе. В том числе, оно защищает слизистые мочевого пузыря, не давая вредным бактериям прилипнуть к его стенкам. Употребляйте каждое утро натощак одну столовую ложку льняного масла в качестве вспомогательного средства от цистита.

Теплая ванна

Если вас беспокоит острый цистит, примите теплую ванну с добавлением хвоща полевого. Это растение снимает боль и действует как противовоспалительное средство. 5 столовых ложек травы хвоща полевого заливают литром горячей воды и варят в течение 10 минут после закипания. Готовое снадобье процеживают и выливают в ванну. После процедуры рекомендуется лечь в теплую постель. Данный рецепт подходит только для женщин.

Корень одуванчика

При цистите с кровью помогает отвар из корней одуванчика. Возьмите 2 столовые ложки сырья, залейте 500 мл воды, доведите до кипения и проварите 2-3 минуты. Принимайте по пол стакана снадобья 4-5 раз в день перед едой, пока цистит полностью не уйдет.

Паровая ванна

При болезни цистит одной из самых фундаментальных задач является хорошее прогревание мочевого пузыря. Поэтому, для женщин врачи рекомендует проводить лечение паровыми ваннами. Готовится она очень просто: в миску нужно залить кипяток, и присесть над нею, укутавшись сверху полотенцем так, чтобы весь пар не уходил в воздух. Процедура длится до тех пор, пока вода не остынет. Будьте осторожны, чтобы не обжечься. Прогревание от цистита лучше проводить по вечерам перед сном.

Травяной сбор № 1

Лечить инфекцию мочевыводящих путей у мужчин и женщин можно с помощью такого сбора:

  • Листья березы — 50 г;
  • Листья гортензии — 50 г;
  • Корень одуванчика — 50 г

Все ингредиенты тщательно перемешайте. Возьмите 1 столовую ложку сбора, залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и настаивайте 1 час. В день нужно принимать по пол стакана процеженного отвара утром и вечером.

Травяной сбор №2

Если у вас цистит с кровью, понадобится очень интенсивное лечение. Предлагаем использовать такой сбор:

  • Кукурузные рыльца — 50 г;
  • Медвежьи ушки — 50 г;
  • Зверобой — 50 г

Как готовить: две столовые ложки этого сбора залейте 1 литром кипятка, накройте крышкой и оставьте в теплом месте на один час. За день вы должны выпить все снадобье маленькими порциями. Продолжайте лечиться этим травяным снадобьем до полного выздоровления.

Травяной сбор №3

Народные целители предлагают действительно немало эффективных средств против острого цистита. Приведем такой рецепт:

  • Корень дягиля — 100 г
  • Корень валерианы — 50 г;
  • Семена петрушки — 50 г;
  • Трава чистотела — 25 г

Приготовление: одну столовую ложку сбора залить 300 мл кипятка, подождать 30 минут и процедить. Принимайте по 1 столовой ложке полученного настоя каждый час. Перед сном можно выпить 2-3 столовые ложки снадобья.
Внимание: при аллергии на чистотел пользоваться данным рецептом нельзя. Также лечение чистотелом противопоказано детям.

Травяной сбор №4

Даже от самого сильного цистита вас спасет такой чай:

  • Цветки василька — 100 г;
  • Березовые почки — 100 г;
  • Березовые листья — 50 г;
  • Листья крапивы — 50 г

Приготовление: одну часть травяной смеси нужно залить 5 частями кипятка и подержать под крышкой пол часа. Получится очень концентрированный настой, который нужно будет принимать по 1 столовой ложке каждые два часа. Через 2-3 дня такого лечения болезнь должна полностью исчезнуть.

Травяной сбор №5

Поделимся с вами еще одним травяным средством от цистита:

  • Трава золототысячника — 100г;
  • Трава фиалки трехцветной — 50 г;
  • Листья черной смородины — 50 г

Приготовление: 1-2 чайных ложки этой травяной смеси нужно залить стаканом кипятка, подсластить медом и принимать вместо чая.

Медовый компресс

В дополнение к вышеперечисленным способам, мы рекомендуем применять медовые компрессы от цистита. Смешайте натуральный мед с овсяной мукой так, чтобы получилось тугое тесто. Эту пасту нужно нанести на низ живота (там, где находится мочевой пузырь), сверху замотаться полиэтиленом и надеть утепляющий пояс. С таким компрессом лучше всего спать до утра. Лечение повторяйте каждую ночь.

Глиняный компресс

Глина тоже хорошо борется с признаками цистита. Вы должны смешать ее с теплой водой, замесить тугое тесто и наложить на низ живота, а сверху закрепить компресс клеенкой и теплой повязкой. Несколько таких процедур — и от цистита не останется и следа.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Использованные источники: nmed.org

Как лечить острый цистит?

«Картошкой и яйцами в соль не тыкать»

Это самые что ни на есть нейтральные продукты при условии, что их варили, а не жарили в масле. Некоторые врачи вообще рекомендуют в первые пару дней после начала острого цистита полностью перейти на крутые яйца и картофельное пюре. Да, это минимум острых вкусовых ощущений за столом, зато и острые болевые ощущения тоже значительно уменьшатся.

Важное «но»: продукты должны быть несолеными или хотя бы сильно недосоленными. Чем больше соли вы съедите, тем сильнее будет раздражаться воспаленная слизистая мочевого пузыря, тем больнее будет… ну, вы понимаете. И не расстраивайтесь. Пара дней бессолевой диеты – и вы начинаете ценить продукты за их натуральный вкус. При хроническом цистите ограничений меньше, и они обычно более индивидуальны. Но вот что точно можно всегда, так это отварной картофель (хоть в мундире, хоть пюре) и крутые яйца.

Вкуснее, чем кролики

Вегетарианский образ питания многие мясоеды пренебрежительно называют кроличьим. Что ж, при цистите, особенно остром, на первых порах неплохо превратиться в травоядных. Мелко натертая морковка, можно с капелькой сахара, свежие огурчики, посыпанные аппетитно пахнущей петрушкой, тоненько нашинкованная белокочанная капуста – вот что вам сейчас нужно. Продукты, богатые клетчаткой, стимулируют пищеварение, помогают ра-
ботать кишечнику, а значит, способствуют выведению токсинов, в том числе и раздражающих слизистую мочевого пузыря.

А еще сейчас очень полезны все бахчевые. Все – значит не только арбузы и дыни, которые, увы, грешат сезонностью, но и тыква с кабачками: эти чудесные, богатые калием и клетчаткой овощи, к счастью, хорошо хранятся. Имеются в виду не консервированный тыквенный сок и кабачковая икра (нет консервам!), не жареные кабачковые оладьи (от них сейчас не поздоровится!), а, скажем, тыква, запеченная с черносливом. Или кабачки, тушенные с натуральным йогуртом. В общем, давайте дадим волю фантазии.

Острый циститпри правильном лечении проходит за шесть-десять дней (правда, после исчезновения симптомов хорошо бы еще две-три недели посидеть на диете). Хронический – приставуч и зануден: от него избавляются месяцами. Но в какой бы форме болезнь вас ни атаковала, лучше не пытаться ее одолеть без помощи врача. Одной диеты здесь мало, нужно грамотно назначенное лечение.

Из фруктов при цистите полезны груши и виноград. Они обладают мочегонным эффектом.

Что до таких овощей, как хрен, лук, чеснок или жгучий перец, их из «кроличьего» меню лучше исключить. Кстати, настоящие кролики к ним бы тоже не прикоснулись. И о кислых фруктах и ягодах пока лучше не вспоминать.

Расширяем рацион

Все это не значит, что теперь необходимо надолго забыть о мясе. Да, многие врачи считают, что от него лучше воздерживаться в первые два-три дня острого заболевания – так как пища, богатая белками, перегружает организм, страдающий от инфекции. Но как только симптомы начнут потихоньку отступать. Запеченная или еще лучше отварная куриная грудка, нежирная говядина, паровые тефтели или котлеты, припущенная рыба – подходящая еда. Хорошо, если мясо и рыба подаются с грамотным гарниром: рис, гречка, тушеные овощи, картофельное пюре.

Хорошо себя зарекомендовали в борьбе с циститом
кисломолочные продукты: кефир, натуральные йогурты, нежирная сметана, простокваша. Ведь в них содержатся лактобактерии – та самая «хорошая» микрофлора, которая нужна вам для успешности лечебного процесса. Можно также постепенно разрешать себе молоко, творог, нежирные и не слишком соленые сорта сыров.

Фитолечение

Если вы верите в травяные отвары и настои, то вкус свежезаваренных брусничного листа, хвоща полевого и ортосифона тычиночноговызовет у вас теплые воспоминания о лете и борьба с циститом покажется вам легкой. Но что если врач прописал вам всю эту фитотерапию, а вы даже запаха толокнянки не выносите? Выход есть – можно потихонечку подмешивать спасительный отвар в морс или компот.

Когда едим?

«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу» – эта мудрость при цистите особенно актуальна. Ведь мочевой пузырь работает «в одной упряжке» с почками, а почки наиболее активно трудятся в дневные и утренние часы. Вечером и ночью они предпочитают работать в щадящем режиме.

Поэтому обильные и калорийные трапезы планируйте на первую половину дня, пока почки еще в состоянии выводить токсины в ударном темпе. А вечером и тем более на ночь можно позволить себе легкий перекус. Не нужно нагружать и без того страдающие органы.

Чем запиваем?

Отдельные личности во время цистита так боятся очередного похода в туалет, что начинают меньше пить. Это большая ошибка! Пить, наоборот, нужно больше – не менее 2 л жидкости в сутки, а если у вас при остром цистите вдобавок еще и жар – не менее 2,5 л, лучше простой воды. При хроническом цистите можно позволить себе хлоридно-кальциевую минеральную воду (не соленую!). При остром от любой минералки лучше отказаться.

Очень полезны морсы из клюквы и брусники, настой или отвар шиповника. Можно пить компот из сухофруктов, слабый зеленый чай с каплей лимона (лучше без сахара), клюквенный кисель, свежевыжатые фруктовые и овощные соки – все, кроме томатного. Особенно полезны морковный и тыквенный.

Помните, что диета – это все-таки не основное лечение. Так же как и БАД к пище, которые, безусловно, могут быть включены в комплексную терапию, но только в качестве вспомогательных элементов лечебного питания. Обязательно принимайте назначенные врачом антибиотики и фитофармпрепараты.

Использованные источники: www.gastronom.ru

Как приготовить морс при цистите

Эта неприятная и довольно мучительная преимущественно женская болячка может настигнуть нас в любое время года — и холодной зимой, и жарким летом. Испокон веков народные врачеватели лечили эту напасть травами и ягодными напитками, и сегодня мы раскроем рецепт, как приготовить брусничный и клюквенный морс при цистите. Эти плоды оказывают на наш организм мощнейшее противовоспалительное действие, что вкупе с легким мочегонным эффектом дает положительный результат в лечении.

При воспалительной инфекции мочевого пузыря, проще говоря — цистите, как правило, назначается медикаментозная терапия. Однако в качестве вспомогательного средства зачастую даже сами врачи назначают проверенные и перепроверенные нашими прабабушками средства народной медицины – обильное питье морсов и настоев из ягод и их листочков.

Такие напитки обладают целым набором необходимых элементов, стимулирующих обильное мочеотделение, и обладающих бактерицидным эффектом. Взять, хотя бы, самый популярный мочегонный состав из ягод и листьев брусники или супер витаминный клюквенный морс. При регулярном приеме таких напитков цистит отступит быстро и надолго.

Внимание! Курсовое лечение цистита составляет порядком 1,5-2 месяца с последующим перерывом 2 недели.

Клюквенный морс лечит цистит

Пользу клюквы с точки зрения нетрадиционных видов лечения трудно оспорить.

Благодаря бензойной кислоте и проантоцианидинам, содержащимся в составе клюквы, и достигается целебный эффект таких напитков.

А если совместить кислую северную ягоду, заваренную в кипятке с еще одним составом народной медицины из меда и порошка корицы, который уничтожает патогенные микроорганизмы в мочевом пузыре и купирует воспалительный процесс, то получится супер эффективный рецепт клюквенного морса при цистите.

Морс из клюквы при цистите: рецепт с корицей и медом

Рецепт этого напитка довольно прост и на его приготовления уйдет не более получаса. Сделать клюквенный морс от цистита можно как из свежей или моченой ягоды, так и из замороженной клюквы.

Ингредиенты

  • Клюква свежая (мороженная)- 0,5 ст.;
  • Вода – 0,5 л;
  • Мед – 4 ч.л.;
  • Корица – ½ ст.л.;

Как сделать клюквенный морс

  1. Ягоды клюквы перебираем, промываем и оставляем немного подсохнуть. А если мы готовим морс из замороженных плодов, то их также следует сполоснуть под струей холодной воды и дать немного времени на оттаивание.
  2. После этого ягоды измельчаем толкушкой или в блендере, перекладываем в сложенную втрое марлю и отжимаем, чтобы жмых отделить от сока и ягодной мякоти.
  3. Шкурки и семена смешиваем с корицей, заливаем холодной водой и ставим на средний огонь, где доводим состав до кипения, после чего снимаем кастрюлю с огня и сливаем отвар через ситечко.
  4. Теперь отвар смешиваем с мякотью клюквы, остужаем до комнатной температуры и подслащиваем с медом, размешивая морс до тех пор, пока продукт пчеловодства не растворится полностью.

Ароматный и очень вкусный напиток станет отличной заменой чаю и прохладительным напиткам.

Морс из брусники при цистите

Цистит чаще всего поражает представительниц прекрасного пола, хотя и мужчинам зачастую приходится искать народный рецепт от цистита (уретрита), и брусничный морс с этой ролью справится на «отлично».

Мощный мочегонный эффект брусничного листа и дезинфицирующее действие витамина C, которым богаты брусники плоды, создают в тандеме самое действенное средство от этой инфекции.

Как сварить морс из брусничных листьев

Облепиховый морс при цистите

Колючий то ли кустарник, то ли дерево с густо облепленными оранжево-желтыми ягодками ветками стал для многих символом здоровья, ведь даже при разыгравшейся простуде облепиховый морс способен в считанные дни поставить на ноги больного.

Интенсивный противовоспалительный эффект этого напитка распространяется и на мочеполовую систему, что делает его отличным средством от цистита.

Ингредиенты

  • Облепиха замороженная – 2 ст.;
  • Вода очищенная – 2 л;
  • Сахарный песок – 4 ст.л.;

Приготовление облепихового морса

  1. Ягодки облепихи споласкиваем, оставляем оттаивать, после чего перекладываем их в эмалированную емкость и заливаем водой.
  2. На среднем огне доводим морс до закипания, а затем выключаем плиту, настой сливаем в отдельную емкость через сито, а заваренные ягоды перетираем, отделяя мякоть облепихи от косточек.
  3. Теперь отцеженный морс смешиваем с мякотью ягод, сластим и оставляем настаиваться под крышкой на 30 минут.

Спустя указанное время морс из облепихи можно пить.

В данном случае важным условием для скорейшего выздоровления является систематичный прием напитка. Продолжительность курса приема морса составляет 3 недели, а пить его нужно дважды в день по 0,5-1 стакана утром и вечером. Через 21 день делаем перерыв 7 дней и проводим второй курс такого вкусного питьевого лечения.

По приведенным в данной статье рецептам можно готовить морсы из любых других ягод, (смороды, клубники, крыжовника или малины), однако при цистите облепиха, брусника и клюквенный морс остаются самыми эффективными.

Подписка на портал «Твой Поваренок»

Для получения новых материалов (постов, статей, бесплатных инфопродуктов) укажите свое имя и электронную почту

Использованные источники: tvoi-povarenok.ru

Морская капуста (ламинария)

Морская капуста

Морская капуста (ламинария) (Laminaria L).
Отдел Бурые водоросли.
Семейство ламинариевые

Морская капуста — Слоевище в виде пластинки, бурой окраски, длиной от нескольких десятков сантиметров до 20 м, без отверстий, рассечённой или цельной, морщинистой или ровной. Стволик – прикрепляется дисковидной подошвой или ризоидами, неразветвленный. Ламинария растет в местах с постоянным течением, образуя густые заросли.

О полезных свойствах морской капусты для здоровья было известно еще в Древнем Китае и Японии. Йод, содержащийся в морской капусте, нормализует деятельность щитовидной железы, от которой во многом зависит правильное функционирование организма человека, обладает антисклеротическим эффектом, растворяет холестериновые отложения, осевшие на стенках сосудов, и способствует их выведению.

Ламинария освобождает организм от и солей тяжелых металлов и радионуклидов. Ее необходимо регулярно употреблять в пищу людям, работающим на вредном производстве. Ламинин, который получают из морской капусты – снижает давление. Во время эпидемии гриппа морская капуста незаменима, так как обладает свойством повышать иммунитет и сопротивляемость организма.

Морская капуста рекомендована как слабительное средство людям, страдающим запорами. Ее эффект аналогичен слабительному действию овощей и фруктов. Попадая в кишечник растительные волокна, содержащиеся в водоросли, набухают и раздражают нервные окончания слизистой оболочки, что способствует возбуждению перистальтики.

Ламинария незаменима для лечения и профилактики эндемического зоба.

На Дальнем Востоке пекут хлеб, добавляя в него порошок морской капусты, тем самым человек получает необходимое количество йода с хлебом.

Систематическое употребление в небольших дозах морской капусты повышает тонус организма и улучшает обмен веществ. В ламинариевых водорослях содержатся особые вещества, который укрепляют корни волос.

Экстракт из бурых морских водорослей может предотвратить рост опухолей. Ученные предполагают, что этому способствует комплекс полисахаридов, входящих в состав ламинарии, который оказывает стимулирующее действие на иммунную систему.

Морская капуста тормозит развитие склероза сосудов, способствует омоложению, даже продлению жизни; эффективна при дисфункциях иммунной системы, заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем, при нарушении обмена веществ и пищеварения, при нарушениях в работе центральной нервной системы, ослаблении физических и умственных возможностей и т.д.

Особенно она не заменима при женских и мужских дисфункциях. Недаром морская капуста, благодаря йоду, слывет мощным афродизиаком.

Для профилактики лечения достаточно съедать в день по 2 чайные ложки – маринованной, консервированной или сухой.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Не следует употреблять морскую капусту при беременности, когда применение препаратов йода противопоказано, гемморагическом диабете, фурункулезе, болезнях почек, туберкулезе легких. С осторожностью во время лактации.

Источник: Настольный календарь «Домашний доктор» (2009 год)

Использованные источники: medicina-netradicionnaja.ru

Related Post